POZVÁNKA NA ONLINE WEBINÁŘ“Hravá mindfulness” - Program pro rozvoj pozornosti a klidu
Srdečně zveme pedagogy ze škol na Příbramsku na webinář na téma “Hravá mindfulness” - Program pro rozvoj pozornosti a klidu.
Webinář povede lektorka Nikola Míka Zachrlová, která je lektorkou jógy a terapeutického pohybu se zaměřením na propojení emocí, těla a dechu. Předmětem webináře pro pedagogy bude možnost využití jednoduchých metod soustředění se, zvládání náročných situací, zvládání stresu a napětí, s použitím techniky dechu aj.
Cílem webináře je nabídnout účastníkům jednoduché, ale účinné nástroje pro každodenní život, které přispívají k psychické i fyzické rovnováze.
Kdy a kde:
v PONDĚLÍ 14. dubna 2025 od 17:00 do 19:00 hod.
Přihlášení zde:
https://forms.gle/oQnMeT9atMTtd76M6
